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Pilates reformer · Montecarmelo
Pilates reformer con luz natural.
Grupos de máximo 6 personas, máquinas nuevas y un profesor que te corrige de verdad. Un espacio cálido y tranquilo en el corazón de Montecarmelo.
6
personas máximo por clase
60′
por sesión
24 h
cancelación sin coste
10
tipos de clase
¿Qué es el reformer?
Una máquina que te ayuda y te reta a la vez.
El reformer es una cama con un carro que se desliza y muelles que regulan la resistencia. Los muelles te asisten si empiezas y te exigen cuando avanzas, así que sirve para cualquier nivel.
Fuerza
Trabajo de todo el cuerpo, con foco en el centro.
Postura
Control, alineación y espalda más estable.
Movilidad
Rango de movimiento sin impacto en las articulaciones.